fbpx

כושר.. עוזר או מכשיל?

אני אדם שאוהב כושר,
אי אפשר להגיד שלא…

כבר בחטיבת ביניים הייתי ב״כיתת ספורט״,
חלק מנבחרת הכדור-יד של הבית ספר

כי בספורט זה ברור
או שאתה מצליח או שאתה לא
או שאתה מקום ראשון
או שאתה הראשון שהפסיד 

כשאמרו לי בייעוץ העסקי
״טקס בוקר״
״חייב להתאמן x זמן בכל יום״
חייב וחייב וחייב
ואני שומעת את זה ומשתתקת

הגוף לא מעניין אותו חייב לא חייב
פשוט לא רוצה

ולאט לאט הבנתי שגם זו התנגדות
עוד משהו שמונע ממני להמשיך קדימה…

מה התהליך שעברתי עם כושר
והאם אתם צריכים להוסיף את זה לשגרה
הכל בפרק של השבוע 

עוד פוסטים

אהבתם? שתפו!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב linkedin