fbpx

כמה חשוב לנוח

19/04/2021

כולנו מתנהלים בריצת מרתון משוגעת…


במרכז דלויט החליטו לחקור את ההשפעות של ניהול "כיבוי שריפות" בעסק.
הם עקבו אחרי הנתונים של חברות ציבוריות גדולות בארה"ב
ולהפתעתם גילו שהתשואה של הנכסים של כל החברות שנבדקו,
ירדו מאז 1965 ב75%!!!


כדי להבין למה זה קורה
יש 2 מושגים שאתה חייב להכיר
במערכת העצבים שלך:
המערכת הסימפטטית והפרא סימפטטית.


בוא נביט רגע בהתנהלות שלך היום…
יש עסק, יש עובדים, יש לקוחות.
אתה חייב לספק תוצאות מיידיות,
אתה חייב שהמשימות יתבצעו ושהכסף ייכנס,
ואתה ו(בדרך כלל) רק אתה אחראי שכל זה יקרה…

כל זה גורם לכך שהמערכת הסימפטטית
שכל מטרתה זה לשרוד,
שולטת בך.

היא מאופיינת בתגובות מיידיות, לחץ,
חשיבה לטווח קצר, אימפולסיביות, פעולה מתוך אינסטינקט בלי לעצור,
עד שבשלב מסויים המוח כבר לא מצליח לתת את המיטב שלו,
הוא לא מצליח לחשוב.


זו הסיבה שאתה חווה שחיקה ועייפות
ובגלל זה שווי הנכסים ירדו ב75%.


יש פיתרון.
והוא קל ומהיר הרבה יותר ממה שנדמה לך.

המערכת הפרא סימפטטית
הדרך להתמודד עם הקפאון המחשבתי הזה
היא לכפות עלינו את השליטה של המערכת הפרא סימפטטית
בגלל שהיא מפעילה את המערכות שהגוף זקוק להן ברגיעה,
בשביל לשמור על תחזוקה שוטפת.

איך מפעילים אותה?
כל מה שאתה צריך לעשות הוא..
לכפות על עצמך לעצור!


לצאת, לנוח, לשנות אוירה.
ביזנס פלזר…
כדי לחשוב בצורה אחרת מביום יום
ולתקן את הנזקים שהמערכת הסימפטטית יצרה לך בעסק
צריך לשים ביומן כל יום זמני רוגע.


כל שבוע חצי יום של זמן חשיבה ונחת.
ואחת לרבעון, להתרחק לכמה ימים
ולחשוב בנחת לטווח הרחוק.
זה הזמן לפתוח יומן ולקבוע לעצמך עובדה.
זמן ביזנס פלזר לעסק ולחיים שלך כל יום. כל שבוע. כל רבעון.

עוד פוסטים

איך לפרסם פרסומת שמע ביו טיוב

18/04/2021

a/b test בפוסט וידאו אורגני-פייסבוק

14/04/2021

אהבתם? שתפו!

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin